Не знаете с чего начать? Можно попросить совета у наставника, воспользоваться рекомендациями психологов. Однако точного руководства к действию не существует. Каждому приходится искать свой способ признания, но прелюдия к нему одинакова для всех.
Научитесь не стесняться своих чувств
Прежде чем открыться, постарайтесь научиться чувствовать себя уверенно и комфортно. Для этого вам придется исследовать свою личность, понять кто вы и перестать стесняться принадлежности к сексуальному меньшинству. В условиях нашего общества сделать это непросто. Так как люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией часто подвергаются сильному социальному давлению. Поэтому вам придется много работать над тем, чтобы научиться демонстрировать уверенность и не стесняться своих чувств.Постарайтесь выяснить ситуацию
Не помешает узнать и мнение окружающих. Спросите у членов своей семьи и знакомых, что они думают об ЛГБТ сообществе, однополых браках. Как они относятся к законам страны, касающимся пропаганды гомосексуализма? Готовы ли они к общению с геями.Узнав их ответы, вам будет проще понять, стоит ли говорить правду о своей принадлежности к сексуальному меньшинству. Возможно придется отложить каминг аут на более поздний срок.
Решите, как поступите в случае негативной реакции
Хочется верить, что все родные и близкие положительно воспримут сведения о том, что вы гей. В жизни же почему-то все намного сложнее и всегда найдутся знакомые, которые негативно отреагируют на такое признание. Поэтому открываясь, вы должны быть готовы к любому исходу:Лучший друг может оказаться одним из тех, кто плохо относится к людям с нетрадиционной ориентацией. Тогда единственным решением будет прекращение отношений.
Возможно ему потребуется время, чтобы обдумать полученную информацию и принять вас таким, как вы есть. В этом случае придется проявить немного терпения и дождаться, когда он свыкнется с тем, что вы гей.
Дальнейшее объяснение лучше отложить на более поздний срок. Ведь близким придется понять, как им теперь воспринимать вас и привыкнуть к произошедшим изменениям.
Подберите удачный момент для признания
Собираясь открыться, не нужно спешить. Ведь для многих из вашего окружения признание в том, что вы гей станет полной неожиданностью и вызовет массу вопросов. Постарайтесь подобрать время и место так, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно.Продумайте ответы на все возможные вопросы. Подготовьте убедительные аргументы и настройтесь на любое восприятие вашей нетрадиционной сексуальной ориентации.
Определите место и форму проведения каминг аута
Освещение столь деликатного вопроса должно проходить в спокойной и комфортной обстановке. Варианты могут быть самыми разными:Вас пугает предстоящий серьезный разговор? Используйте иные приемы, чтобы открыться. Можете, отправляясь на встречу с другом, одеваться в соответствующем стиле, использовать косметику и носить футболку с надписью, указывающей на нетрадиционную сексуальную принадлежность.
Не обязательно сразу информировать все свое окружение о том, что вы гей. Лучше сначала сообщить об этом тем, кому вы полностью доверяете. Открывшись им, вы сможете избежать пересудов у себя за спиной.
Даже в случае их негативной реакции не отчаивайтесь. Помните, что среди родных и знакомых будет немало людей, которые будут любить вас несмотря ни на что. Да, им потребуется некоторое время, чтобы осмыслить и принять все, что произошло. А как бы поступили вы, оказавшись в похожей ситуации?
домашний ужин в кругу семьи, на котором вы произнесете заранее подготовленную речь;
разговор по душам за чашечкой кофе в небольшом уютном баре;
письмо, рассказывающее о том, что вы гей.